Chcete se přizpůsobit v roce 2018? 8fit Workout App je zde pro pomoc

Fitness aplikace nejsou nic nového a jsem si jistý, že většina z nich jich viděla mnoho v obchodech s aplikacemi vašeho smartphonu. No, osobně jsem je vyzkoušel spoustu z nich po různě dlouhou dobu, ale téměř nikdo z nich mě nezajímal o dlouhodobý zájem a nakonec jsem je odinstaloval dříve, než jsem si myslel, že.

Nedávno jsem narazil na tuto jedinečnou aplikaci pro fitness a výživu zvanou 8fit, která je k dispozici pro zařízení iOS i Android. První dojmy byly skvělé, proto jsem se rozhodl to dát šanci, a zatím jsem si to docela užíval. Rekvizity
vývojáři. Úspěšně se jim podařilo motivovat, aby se setkávali s používáním aplikace každý den.

Pokud vám záleží na vaší kondici a chcete si udržet zdravou stravu, 8fit bude pro vás určitě velmi důležitý, jakmile ji začnete používat.

Než začnete a stisknete tlačítko Stáhnout, vysvětlím vám všechny skvělé funkce, které aplikace 8fit nabízí:

Klíčové vlastnosti

• Cvičební programy

8fit nabízí řadu tréninkových programů, které se liší v závislosti na vaší úrovni dovedností, tj. Začátečník, středně pokročilý nebo pokročilý. Když poprvé přejdete do tréninkové sekce, 8fit se zeptá na vaši aktivitu, vytrvalost a sílu a umístí vás do skupiny dovedností.

Aplikace byla dost chytrá, aby mě po testu provedla na 6. úrovni 8 a přiřadila mi osobní „Premier“ tréninkový program, který mě v průběhu 6 dnů zodpovídá za 6 tréninkových sezení. Po nastavení cvičebního programu se celkový pokrok zobrazí v horní části aplikace Workouts.

8fit vyniká ze zbytku soutěže tím, že nabízí šest vysoce kvalitních videozáznamů jógy, kromě tréninku s vysokou intenzitou intervalu… Vývojáři v současné době tvrdě pracují a snaží se přidat další cvičení pro vaše jádro, paže a nohy.

• Personalizovaný dietní plán

V části Jídlo je aplikace, kde vám pomůže vytvořit osobní dietní plán pro vás. Můžete si vybrat přísady, které obvykle jíte, a také vyloučit věci, které by pro vás mohly být alergické. Aplikace také umožňuje rozhodnout, jaký typ receptu chcete. Například, pokud jste zaneprázdněni, možná budete chtít připravit své jídlo co nejdříve. Rychlé recepty 8fit jsou tu na záchranu. Navíc, pokud „Cenově dostupný recept“ možnost je aplikace může také navrhnout jídlo, které je jednodušší na vaší kapse, což je působivé přinejmenším. Existují různé další recepty, které můžete vyzkoušet na 8fit, ale „Quick“ a „Affordable“ jsou moje oblíbené možnosti.

8fit aplikace je také docela chytrý v tom, že distribuuje celkový počet kalorií, které potřebujete denně, v závislosti na počtu jídel, které máte denně. 8fit také chápe, že někteří lidé dostávají stejné jídlo pravidelně, zatímco jiní rádi připravují jídlo. Aplikace může do vašeho jídelního plánu přidat rozmanitost v závislosti na těchto druzích preferencí.

• Sledujte svou aktivitu

Bojíte se, že ne všechny vaše aktivity jsou sledovány po celý den? To není problém s 8fit. Můžeš zadávat různé fyzické aktivity, které jste vykonávali mimo aplikaci (jako je vaše obědová procházka nebo jóga), abyste ji mohli přihlásit. To mi hodně pomáhá, protože tuto aplikaci nepoužívám, zatímco v posilovně zvedám závaží.

Kromě zadávání tréninku, můžete také přidat jídla nebo občerstvení měli jste mimo svůj osobní jídelní plán 8fit, aby aplikace mohla správně zaznamenávat příjem kalorií. A konečně, pokud můžete zadat, kolik vážíte pravidelně, může aplikace 8fit poskytnout přehledný graf vašeho pokroku v průběhu času..

Celkově vzato může 8fit významně změnit, pokud aplikaci neustále informujete, jaké jsou vaše aktivity během dne.

• Sledování kroků a integrace Apple HealthKit

Tato část může být moje oblíbená funkce aplikace 8fit. Platforma HealthKit společnosti Apple pro iOS je k dispozici již několik let a díky této integraci budete moci nechte aplikaci 8fit nahlásit svou váhu a kalorie spálené během tréninku do aplikace Apple HealthKit. Další výhodou této integrace je sledování kroků, které umožňuje 8fit importovat data zaznamenaná pohybovými senzory vašeho smartphonu a zobrazit počet kroků, které jste během dne provedli v aplikaci.

Uživatelské rozhraní

Jakmile aplikaci otevřete poprvé, všimnete si bezchybného uživatelského rozhraní 8fit. Prvních pár minut strávíte procházením úhledně oddělených sekcí, než se podíváte na všechno ostatní, co nabízí.

Dalším bonusem bylo, když jsem si všiml, že aplikace již byla optimalizována tak, aby mohla využívat výhody displeje celé obrazovky zařízení iPhone X. Skoro to vypadalo, jako bych používal aplikaci první strany, protože jsem během období používání nestál před jediným zpožděním nebo selháním. Rovněž byl optimalizován pro nový displej OnePlus 5T. Vývojáři si zaslouží spoustu úvěrů.

Ze všech fitness aplikací, které jsem dosud vyzkoušel, sedí aplikace 8fit přímo nahoře a dodává zapojení uživatelského rozhraní.

Ceny a dostupnost

Ačkoli je aplikace 8fit ke stažení zdarma na platformách iOS i Android, přichází s omezenou sadou funkcí po vybalení z krabice. Chcete-li odemknout vše, co 8fit nabízí, musíte se přihlásit k jejich Pro plánu, který stojí 25 $ za 3 měsíce nebo 60 $ za plné rok. Pokud však chcete program Pro vyzkoušet dříve, než vyhodíte své těžce vydělané peníze, je to možné. Tato aplikace vyžaduje, abyste pozvali své přátele. Jakmile získáte alespoň tři přátele, kteří se připojí k 8fit, budete mít program Pro na jeden měsíc zdarma. Sotva trvá několik minut, pokud máte poblíž tři přátele, jako jsem já.

Profesionálové:

• Bezchybné uživatelské rozhraní a dobře optimalizované
• Podrobná videa pro cvičení
• Sledování kroků a integrace Apple HealthKit
• Fitness průvodce, knihovna cvičení a kniha receptů

Nevýhody:

• Pro plán je drahý

8fit je jedna aplikace pro fitness, kterou potřebujete v roce 2018

Pokud máte ve svém smartphonu více aplikací pro fitness a zdraví, je velmi pravděpodobné, že po vyzkoušení 8fit odinstalujete téměř všechny aplikace; je to dost dobré, aby to byla jediná aplikace, kterou potřebujete, abyste vedli zdravý životní styl. Od cvičení a sledování aktivit po recepty a stravovací plány, aplikace 8fit nabízí působivou sadu funkcí, které vás udržují v interakci. Osobně si nemyslím, že tuto aplikaci brzy přestanu používat.

Až si aplikaci stáhnete a vyzkoušíte sami, dejte nám vědět své zkušenosti s 8fit zveřejněním vašich cenných názorů v sekci komentářů níže.

Stáhněte si aplikaci 8fit zde.